Eine Stunde.
Nur für dich.
30–60 Minuten 1:1 mit deinem Coach, aufgebaut auf deinen gemessenen Werten, nicht auf Schema F. Maximal effizient, wenn dein Kalender eng ist.
Kein Raten.
Auch nicht zu zweit.
Dein Plan startet auf deinem echten Stoffwechsel, deiner VO₂max und deinen 5 Pulszonen, nicht auf einer Schätzung. So messen wir →
Technik, Belastung, Progression, dein Coach sieht jede Wiederholung und steuert live über dein Puls-Tracking. Ideal auch nach Verletzung oder langer Pause.
30–60 Minuten, flexibel terminiert zwischen Mo–Fr 6–22 Uhr und am Wochenende. Training, das sich deinem Alltag fügt, nicht umgekehrt.
Passt das
zu dir?
Kurz & ehrlich.
Wie läuft Personal Training bei KAMROC ab?
Erst das kostenlose Erstgespräch (Ziele, Ist-Stand), dann die Messung (Stoffwechsel, VO₂max, Pulszonen), dann dein 1:1-Training. 30–60 Minuten, exakt auf deine Werte zugeschnitten.
Was kostet Personal Training?
Personal Training ist Teil der KAMROC-Tarife ab rund 100 €/Monat, je nach Tarif mit unterschiedlichem 1:1-Anteil. Details klären wir im Erstgespräch.
Muss ich fit sein, um zu starten?
Nein. 1:1 ist der sicherste Einstieg überhaupt: Dein Coach baut dich von deinem heutigen Stand auf, Wiederholung für Wiederholung.
Sichere dir dein
0 € Erstgespräch.
Nur wenige Termine pro Woche, sichere dir deinen Slot.
Oder per Mail: info@kamroc.com · Telefon 01525 6262624