Training & Gesundheit
Longevity Center Neu Wulmstorf
Bei uns trainierst du in persönlicher Atmosphäre immer unter der Anleitung eines Coaches.
Ein wesentlicher Bestandteil unseres Konzepts ist das Kleingruppentraining, kombiniert mit moderner Diagnostik und individueller Planung – für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
"Starte deine Fitnessreise mit einem kostenlosen 0-EUR Gespräch, dass genau auf deine Ziele abgestimmt ist – der erste Schritt zu einem fitteren, gesünderen Leben!"
NICE TO MEET YOU WE'RE KAMROC
Partner
Analyse, Betreuung & regelmäßige Check-ins.
Wir begleiten dich langfristig mit regelmäßigen Check-ups, persönlicher Betreuung und klaren Zielgesprächen. Dein Training und deine Ernährung werden dabei immer wieder überprüft, angepasst und weiterentwickelt.
​
Dabei steuern wir dein Training datenbasiert und individuell – auf Basis von Leistungsdiagnostik, Stoffwechselanalyse und Bioimpedanz.
Während des Trainings überwachen wir deine Belastung konsequent über Herzfrequenz-Tracking (Myzone), um die richtigen Intensitätsbereiche zu treffen, Übertraining zu vermeiden und Ausdauer, Fettstoffwechsel sowie Regeneration gezielt zu verbessern.
Ein Einblick in unser Studio und wie wir arbeiten!
In diesem Video zeigen wir dir unsere Räumlichkeiten, Trainingsbereiche und erklären, wie Training und Betreuung bei KAMROC ablaufen.
Kraft & Körper Stärken
Gezielter Muskelaufbau für mehr Kraft, Stabilität und eine gesunde Körperform.
Fit & Beweglich für den Alltag
Beweglichkeit, Koordination und funktionelle Kraft aufbauen, um dich im Alltag sicher und leistungsfähig zu fühlen.
Herz Kreislauf & Ausdauer Stärken
Gezieltes Ausdauer- und Herzfrequenztraining zur Verbesserung der Fitness und langfristigen Gesundheit.
Werde teil der Community
Trainiere in einer wertschätzenden Gemeinschaft, lerne neue Menschen kennen und fühle dich von Anfang an wohl.
Heinz-Peter ist 78 Jahre alt und trainiert trotz seiner künstlichen Hüfte zweimal wöchentlich bei uns. Dank des Trainings hat er keine Rückenschmerzen mehr und fühlt sich fitter denn je.
HIER FINDEST DU UNS
Addresse
Wulmstorfer Straße 62
Neu Wulmstorf, 21269
Kontakt
01525 6262624
Öffnungszeiten
Mo - Fr
6:00 – 22:00
Sa + So
8:00 – 20:00
